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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
淀川 | | 6111303050 | 図書 | 493.6// | | 貸出中 | 6B | 一般書(A) | |
関連資料
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ロコモティブシンドローム 介護予防 体操
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015360027 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
長生き足腰のつくり方 |
| 書名ヨミ |
ナガイキ アシコシ ノ ツクリカタ |
| 著者名 |
渡會 公治/著
|
| 出版者 |
アスコム
|
| 出版年月 |
2023.5 |
| ページ |
187p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-7762-1286-7 |
| 分類記号 |
493.6
|
| 著者紹介 |
静岡市生まれ。スポーツ整形外科医。帝京科学大学(スポーツ医学)特任教授。日本ロコモティブシンドローム研究会メンバー。一般社団法人美立健康協会代表理事。 |
| 内容紹介 |
腰痛、ひざ痛、股関節痛がよくなる、糖尿病、高血圧、中性脂肪などが改善、骨粗しょう症も予防できる! 1日3分、家の中でできて、一生自分の足で歩ける体をつくる「長生きストレッチ」を紹介する。 |
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内容細目
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