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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 共有蔵書 | 1911673125 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
| 2 |
島之内 | | 5511636887 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | 10A | 一般書(A) | |
| 3 |
港 | | 5611402842 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 8B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015363944 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
整う力 |
| 書名ヨミ |
トトノウ チカラ |
| 副書名 |
ちょっとしたことだけど効果的な78の習慣 |
| 副書名ヨミ |
チョット シタ コト ダケド コウカテキ ナ ナナジュウハチ ノ シュウカン |
| 著者名 |
小林 弘幸/著
|
| 出版者 |
興陽館
|
| 出版年月 |
2023.5 |
| ページ |
222p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-87723-309-9 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「部屋で自律神経を整える」「長生き食」など。 |
| 内容紹介 |
アフター・コロナの処方箋本。「ゆっくり丁寧に話す」「朝の光を浴び朝食をとる」「服装を決めてしまう」など、自律神経の名医が、メンタルと体調を整えるのに効果的な78の習慣を紹介します。 |
目次
内容細目
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