蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
心とカラダが整う「ゆる習慣」 (日経BPムック)
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| 叢書名 |
日経BPムック
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| 出版者 |
日経BP
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| 出版年月 |
2023.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1026547909 | 図書 | 498.39// | | 貸出中 | R11B | 一般書(A) | |
| 2 |
中央 | 共有蔵書 | 1911706537 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015376443 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
心とカラダが整う「ゆる習慣」 (日経BPムック) |
| 書名ヨミ |
ココロ ト カラダ ガ トトノウ ユルシュウカン |
| 副書名 |
なんだかしんどい…を即効リセット! |
| 副書名ヨミ |
ナンダカ シンドイ オ ソッコウ リセット |
| 叢書名 |
日経BPムック
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| 叢書名 |
日経ホームマガジン
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| 出版者 |
日経BP
日経BPマーケティング(発売)
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| 出版年月 |
2023.7 |
| ページ |
106p |
| 大きさ |
25cm |
| ISBN |
4-296-20223-2 |
| 分類記号 |
498.39
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| 内容紹介 |
女性ホルモンに振り回されない超基本、心と体の不調から脱した人のルーティン、眠活&寝落ちヨガ…。「なんだかしんどい」を即効リセットするヒントを多数紹介します。『日経WOMAN』掲載を書籍化。書き込み欄あり。 |
目次
内容細目
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