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書誌情報サマリ
| 書名 |
メンタル激よわだった元陸上自衛官が教える病まない自分のつくりかた
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| 著者名 |
加藤 大貴/著
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| 出版者 |
自由国民社
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| 出版年月 |
2023.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F人文科学 | 1026577054 | 図書 | 146.8// | | 在庫 | L29A,L32B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015394643 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
メンタル激よわだった元陸上自衛官が教える病まない自分のつくりかた |
| 書名ヨミ |
メンタル ゲキヨワ ダッタ モト リクジョウ ジエイカン ガ オシエル ヤマナイ ジブン ノ ツクリカタ |
| 著者名 |
加藤 大貴/著
|
| 出版者 |
自由国民社
|
| 出版年月 |
2023.7 |
| ページ |
238p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-426-12910-1 |
| 分類記号 |
146.8
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| 著者紹介 |
心理カウンセラー。J.P.SEALs合同会社を設立。 |
| 内容紹介 |
すぐへこむし、不安になるし、自信もない…。そんなメンタルでも「自分を大切に」して折れない心になれる! 元自衛官が自衛隊生活で知った、ストレスフルな現代を生きるための「心の守りかた」を教える。 |
目次
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