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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 1F生活教育 | 1026740983 | 図書 | 595.6// | | 予約あり | R15A | 一般書(A) | |
| 2 |
都島 | | 5211365613 | 図書 | 595.6// | | 貸出中 | 15B,18 | 一般書(A) | |
| 3 |
福島 | | 5340730901 | 図書 | 595.6// | | 予約あり | 28,29,36B | 一般書(A) | |
| 4 |
天王寺 | | 5811595080 | 図書 | 595.6// | | 貸出中 | 13A | 一般書(A) | |
| 5 |
旭 | | 6511610245 | 図書 | 595.6// | | 貸出中 | 54 | 一般書(A) | |
| 6 |
鶴見 | | 6711547171 | 図書 | 595.6// | | 予約あり | 11B | 一般書(A) | |
| 7 |
東住吉 | | 7111329962 | 図書 | 595.6// | | 貸出中 | 29 | 一般書(A) | |
| 8 |
西成 | | 7311323609 | 図書 | 595.6// | | 貸出中 | A12,A28 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015521237 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ロジカルダイエット (幻冬舎新書) |
| 書名ヨミ |
ロジカル ダイエット |
| 副書名 |
3か月で「勝手に瘦せる体」になる |
| 副書名ヨミ |
サンカゲツ デ カッテ ニ ヤセル カラダ ニ ナル |
| 叢書名 |
幻冬舎新書
|
| 著者名 |
清水 忍/著
|
| 出版者 |
幻冬舎
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ |
213p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-344-98727-2 |
| 分類記号 |
595.6
|
| 著者紹介 |
群馬県生まれ。トレーニングジムIPFヘッドトレーナー。アメリカスポーツ医学会認定運動整理学士、健康運動指導士。著書に「超宅トレ」など。 |
| 内容紹介 |
フルマラソン×2回でも体脂肪は1キロ分すら落ちない! 筋トレせずに食事を減らすと筋肉が細くなる! 3か月かけるだけで二度と太らない体になる超合理的・超効率的なダイエット法を、イラストをまじえて解説する。 |
目次
内容細目
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