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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
島之内 | | 5511674136 | 図書 | 498.34// | | 予約あり | 10A | 一般書(A) | |
| 2 |
東住吉 | | 7111329442 | 図書 | 498.3// | | 予約あり | 23 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015542156 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
もう“左脳”に振り回されない |
| 書名ヨミ |
モウ サノウ ニ フリマワサレナイ |
| 副書名 |
瞑想メソッドで始めるメンタル強化法 |
| 副書名ヨミ |
メイソウ メソッド デ ハジメル メンタル キョウカホウ |
| 著者名 |
枡田 智/著
|
| 出版者 |
大和出版
|
| 出版年月 |
2024.6 |
| ページ |
175p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-8047-6434-4 |
| 分類記号 |
498.34
|
| 著者紹介 |
上智大学大学院修了。森林療法士。マインドフルネス瞑想指導者。 |
| 内容紹介 |
感覚的な処理を担当する右脳が優位になると、ストレスが減るだけでなく、世界を深く豊かに感じられるようになり幸福感が増す。右脳モードに意識を変える4つのステップと、右脳モードを日常に活かす方法を紹介する。 |
目次
内容細目
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