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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
福島 | | 5311350663 | 図書 | 498.3// | | 予約あり | 21B,28,29 | 一般書(A) | |
| 2 |
此花 | | 5411406985 | 図書 | 498.36// | | 貸出中 | 4 | 一般書(A) | |
| 3 |
港 | | 5611444091 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | 8B | 一般書(A) | |
| 4 |
旭 | | 6511611870 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | 28 | 一般書(A) | |
| 5 |
鶴見 | | 6711544251 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | 11A | 一般書(A) | |
| 6 |
住吉 | | 7011504821 | 図書 | 498.3// | | 予約あり | A-16B | 一般書(A) | |
| 7 |
東住吉 | | 7111334186 | 図書 | 498.3// | | 予約あり | 23 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015569409 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
今さら聞けない睡眠の超基本 (大人のリテラシー) |
| 書名ヨミ |
イマサラ キケナイ スイミン ノ チョウキホン |
| 副書名 |
快眠法の前に ビジュアル版 |
| 副書名ヨミ |
カイミンホウ ノ マエ ニ ビジュアルバン |
| 叢書名 |
大人のリテラシー
|
| 著者名 |
柳沢 正史/監修
|
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2024.8 |
| ページ |
239p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-02-333409-0 |
| 分類記号 |
498.36
|
| 内容紹介 |
子どもの睡眠不足はリスク絶大、一夜漬けは逆効果、ショートスリーパーにはなれない…。睡眠研究の第一人者が、最新の科学研究から見えてきた睡眠の重要性と、健やかな睡眠をとる方法をビジュアルに紹介。書き込みページあり。 |
目次
内容細目
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