蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
北 | | 5111338660 | 図書 | 493.6// | | 貸出中 | A8B | 一般書(A) | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015576516 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
座りすぎ腰痛は1分で治る! |
| 書名ヨミ |
スワリスギ ヨウツウ ワ イップン デ ナオル |
| 副書名 |
腸腰筋が9割! |
| 副書名ヨミ |
チョウヨウキン ガ キュウワリ |
| 著者名 |
高子 大樹/著
|
| 出版者 |
さくら舎
|
| 出版年月 |
2024.9 |
| ページ |
159p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-86581-437-8 |
| 分類記号 |
493.6
|
| 著者紹介 |
神奈川県生まれ。柔道整復師。横浜市「たかこ整骨院」「くろまく整骨院」総院長。2006年FIFAクラブワールドカップトレーナー。著書に「ひざ痛は1分で消える!」など。 |
| 内容紹介 |
座りすぎ腰痛の主な原因である腸腰筋にフォーカスし、1分程度で座りすぎ腰痛を自分で改善できる体操を紹介する。自分の腰痛タイプがわかるチェックテスト、腰痛対策のQ&Aも掲載。 |
目次
内容細目
もどる