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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
住之江 | | 6940610832 | 図書 | 498.3// | | 予約あり | 2A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015583508 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
疲れた日でもできる10秒姿勢リセット |
| 書名ヨミ |
ツカレタ ヒ デモ デキル ジュウビョウ シセイ リセット |
| 著者名 |
吉田 直輔/著
|
| 出版者 |
時事通信出版局
時事通信社(発売)
|
| 出版年月 |
2024.9 |
| ページ |
95p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-7887-1913-2 |
| 分類記号 |
498.3
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| 著者紹介 |
整姿勢トレーナー・美脚美容家。「骨格改善サロンVes」・オンラインサロン『salon Y』代表。著書に「すごい!YOSHIDA式やせ骨格ストレッチ」がある。 |
| 内容紹介 |
ストレートネック、巻き肩、反り腰、違和感などがラクになる! 総合格闘家から転身した整姿勢トレーナーが、特別な道具を使わず簡単にできるエクササイズを紹介。Q&Aも掲載する。動画のQRコード付き。 |
目次
内容細目
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