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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1026856334 | 図書 | 498.39// | | 在庫 | R11B | 一般書(A) | |
| 2 |
東住吉 | | 7111339219 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | 23 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015605016 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ストレス解消法 |
| 書名ヨミ |
ストレス カイショウホウ |
| 副書名 |
世界最高峰の研究者たちが教える |
| 副書名ヨミ |
セカイ サイコウホウ ノ ケンキュウシャタチ ガ オシエル |
| 著者名 |
田中 はじめ/著
|
| 出版者 |
総合法令出版
|
| 出版年月 |
2024.11 |
| ページ |
231p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-86280-972-8 |
| 分類記号 |
498.39
|
| 著者紹介 |
中央大学卒業。コンサルティング会社、出版社勤務を経て独立。フリーの編集者。 |
| 内容紹介 |
朝食を食べると幸せになる、ガーデニングをすると認知症予防になる…。世界の最新の研究をもとに、ストレスを軽減する方法、メンタルヘルスに効く方法、ストレスを感じる理由などを紹介する。 |
目次
内容細目
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