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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F人文科学 | 1026992964 | 図書 | 159/ナカシ/ | | 貸出中 | 2F_L33B,2F_L33B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000028490 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
先延ばしグセ、やめられました! |
| 書名ヨミ |
サキノバシグセ ヤメラレマシタ |
| 副書名 |
書いてみるとうまくいく |
| 副書名ヨミ |
カイテ ミルト ウマク イク |
| 著者名 |
中島 美鈴/著
|
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2025.4 |
| ページ |
239p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-479-76165-5 |
| 分類記号 |
159
|
| 著者紹介 |
福岡生まれ。臨床心理士。公認心理師。心理学博士(九州大学)。専門は時間管理とADHDの認知行動療法。中島心理相談所所長。九州大学大学院人間環境学府学術協力研究員。 |
| 内容紹介 |
先延ばししてしまうあの作業も仕事も、計画を書いてみればちゃんとこなしていける! 「めんどくさがりで飽きっぽい」「他のことに夢中になりがち」など6つのタイプ別に、先延ばしグセを解決する方法を具体的に紹介する。 |
目次
内容細目
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