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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
中央 | 1F生活教育 | 1026974814 | 図書 | 595.6// | | 貸出中 | 1F_R15A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000038154 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
これをやめれば瘦せられる |
| 書名ヨミ |
コレ オ ヤメレバ ヤセラレル |
| 副書名 |
医学的に正しいダイエットNG習慣ランキング |
| 副書名ヨミ |
イガクテキ ニ タダシイ ダイエット エヌジー シュウカン ランキング |
| 著者名 |
奥田 昌子/著
|
| 出版者 |
東洋経済新報社
|
| 出版年月 |
2025.6 |
| ページ |
248,6p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-492-04791-0 |
| 分類記号 |
595.6
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| 著者紹介 |
京都大学大学院医学研究科修了。内科医。医学博士。著書に「欧米人とはこんなに違った日本人の「体質」」など。 |
| 内容紹介 |
脂質制限をしない、筋トレで瘦せる、野菜ジュースを飲む…よかれと思ってやっている生活習慣で実は太っていた! 医学博士が、最速でやめたいNG習慣ランキングを紹介し、欧米人とは異なる日本人の体質に合った瘦せ方を解説。 |
目次
内容細目
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