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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 1F生活教育 | 1027017712 | 図書 | 595.5// | | 貸出中 | 1F_R15A | 一般書(A) | |
| 2 |
此花 | | 5411419715 | 図書 | 595.5// | | 貸出中 | 5 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000054833 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
10秒で顔が引き上がる奇跡の咬筋ほぐし |
| 書名ヨミ |
ジュウビョウ デ カオ ガ ヒキアガル キセキ ノ コウキンホグシ |
| 著者名 |
南 雅子/著
|
| 出版者 |
SBクリエイティブ
|
| 出版年月 |
2025.8 |
| ページ |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-8156-3552-7 |
| 分類記号 |
595.5
|
| 著者紹介 |
北海道生まれ。カイロプラクティック・整体師・美容家・エステティシャン。整体エステ「ガイア」主宰。著書に「すごいやせる!股関節1分ストレッチ」など。 |
| 内容紹介 |
たるみ・ほうれい線・こわばりが改善し、シミ・ハリ・くすみにも効果あり。老化防止にもなる「咬筋ほぐし」を写真とともに解説。美しい姿勢を作るエクササイズや生活習慣も紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。 |
目次
内容細目
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