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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1027028941 | 図書 | 493.79// | | 貸出中 | 2F_R9A | 一般書(A) | |
| 2 |
中央 | 共有蔵書 | 1911735510 | 図書 | 493.79// | | 予約あり | | 一般書(A) | |
| 3 |
中央 | 共有蔵書 | 1911743928 | 図書 | 493.79// | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000064280 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
メンタルを強くする生活習慣 |
| 書名ヨミ |
メンタル オ ツヨク スル セイカツ シュウカン |
| 副書名 |
小さな町の精神科の名医が教える |
| 副書名ヨミ |
チイサナ マチ ノ セイシンカ ノ メイイ ガ オシエル |
| 著者名 |
飯塚 浩/著
|
| 出版者 |
アチーブメント出版
|
| 出版年月 |
2025.9 |
| ページ |
523p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-86643-145-1 |
| 分類記号 |
493.79
|
| 著者紹介 |
メディカルストレスケア飯塚クリニック院長。精神科医、精神科専門医。臨床CBDオイル研究会代表。著書に「メンタルを強くする食習慣」がある。 |
| 内容紹介 |
小麦・乳製品・油・精製糖が日本人の体質に与える影響、運動と睡眠が果たす役割、交感神経と慢性ストレスの連鎖、がん・認知症を含む慢性疾患の真因を解説。心とからだが整う生活習慣のコツを紹介する。 |
目次
内容細目
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