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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1027060191 | 図書 | 498.36// | | 在庫 | 2F_R11A | 一般書(A) | |
| 2 |
北 | | 5111364344 | 図書 | 498.36// | | 在庫 | A8B | 一般書(A) | |
| 3 |
福島 | | 5311376122 | 図書 | 498.36// | | 在庫 | 21B | 一般書(A) | |
| 4 |
此花 | | 5411413783 | 図書 | 498.36// | | 貸出中 | 4 | 一般書(A) | |
| 5 |
大正 | | 5711405620 | 図書 | 498.36// | | 配送中 | おとなのほん2 | 一般書(A) | |
| 6 |
旭 | | 6511638840 | 図書 | 498.36// | | 在庫 | 28 | 一般書(A) | |
| 7 |
平野 | | 7211594341 | 図書 | 498.36// | | 在庫 | 16E | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000077426 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「謎に眠い」を解きほぐす |
| 書名ヨミ |
ナゾ ニ ネムイ オ トキホグス |
| 副書名 |
眠気の悩みをあきらめないセルフケア |
| 副書名ヨミ |
ネムケ ノ ナヤミ オ アキラメナイ セルフ ケア |
| 著者名 |
菅原 洋平/著
|
| 出版者 |
オーム社
|
| 出版年月 |
2025.10 |
| ページ |
6,221p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-274-23397-5 |
| 分類記号 |
498.36
|
| 著者紹介 |
国際医療福祉大学卒。作業療法士。ベスリクリニックで薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を行う。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。 |
| 内容紹介 |
「なんだか眠い」は、どうしようもな…くない! 睡眠外来を担当している作業療法士が、多岐にわたる眠気の悩みについて、「謎(悩み)」「解く(原因分析)」「ほぐす(セルフケア)」の3ステップで解決に導く。 |
目次
内容細目
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