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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
住吉 | | 7011493587 | 図書 | 498.3/ナツシ/ | | 貸出中 | A-16B | 一般書(A) | |
| 2 |
東住吉 | | 7111361072 | 図書 | 498.3/ナツシ/ | | 予約あり | 23 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000083228 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
疲れないコツ大百科 |
| 書名ヨミ |
ツカレナイ コツ ダイヒャッカ |
| 副書名 |
体の仕組みを解析し導き出された 人生が変わる疲れない体の作り方 |
| 副書名ヨミ |
カラダ ノ シクミ オ カイセキ シ ミチビキダサレタ ジンセイ ガ カワル ツカレナイ カラダ ノ ツクリカタ |
| 著者名 |
夏嶋 隆/著
|
| 出版者 |
アスコム
|
| 出版年月 |
2025.12 |
| ページ |
301p |
| 大きさ |
17cm |
| ISBN |
4-7762-1449-6 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。 |
| 内容紹介 |
立ち続けても、座り続けても、重い荷物を持っても疲れない! トップアスリートたちを指導する伝説のトレーナーが、長年の研究成果をもとに、あらゆる場面でパワーを消費せず、肉体への負担を軽減する体の使い方を紹介する。 |
目次
内容細目
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