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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
中央 | BFレク | 1027182540 | 図書 | 780.7// | | 貸出中 | B1_R33 | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000111612 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
体力おばけへの道 超ハードモード編 |
| 書名ヨミ |
タイリョク オバケ エノ ミチ |
| 著者名 |
澤木 一貴/著
國本 充洋/監修
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2026.3 |
| ページ |
159p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-04-330037-2 |
| 分類記号 |
780.7
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| 著者紹介 |
機能解剖学スペシャリスト・パーソナルトレーナー。株式会社SAWAKI GYM代表取締役。 |
| 内容紹介 |
動ける体と健康な体を両立させている状態「体力おばけ」になり、もう一段階上のトレーニングをしたい人に向けて、3種の運動と運動生理学的に正しい知識を伝授する。書き込み欄あり。動画のQRコード付き。 |
目次
内容細目
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