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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
西成 | | 7311344761 | 図書 | 498.3/タカハ/ | | 貸出中 | A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000123004 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
しゃがめない人は不健康になる |
| 書名ヨミ |
シャガメナイ ヒト ワ フケンコウ ニ ナル |
| 著者名 |
高林 孝光/著
|
| 出版者 |
自由国民社
|
| 出版年月 |
2026.5 |
| ページ |
243p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-426-13080-0 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。柔道整復師、はり師、きゅう師。バレーボールのJOCジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナーなどを務める。 |
| 内容紹介 |
しゃがんだときに「かかと」が浮く人は健康寿命が短くなる。「正しくしゃがむ」だけで将来の健康リスクを可視化できることに気づいた著者が、「かかと刺激」で得られる健康増進効果や、かかとトレーニングなどを紹介する。 |
目次
内容細目
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