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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
BM | | 3011742578 | 図書 | 596// | | 予約あり | | 一般書(A) | |
| 2 |
北 | | 5111377312 | 図書 | 596// | | 予約あり | A9B | 一般書(A) | |
| 3 |
生野 | | 6411432005 | 図書 | 596// | | 貸出中 | 6 | 一般書(A) | |
| 4 |
住吉 | | 7011524258 | 図書 | 596// | | 貸出中 | A-18A | 一般書(A) | |
| 5 |
西成 | | 7311345107 | 図書 | 596// | | 予約あり | A28 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000126462 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
腸を動かす朝ごはん休ませる晩ごはん |
| 書名ヨミ |
チョウ オ ウゴカス アサゴハン ヤスマセル バンゴハン |
| 副書名 |
藤井恵さんこれからの腸活レシピ |
| 副書名ヨミ |
フジイ メグミ サン コレカラ ノ チョウカツ レシピ |
| 著者名 |
藤井 恵/著
|
| 出版者 |
暮しの手帖社
|
| 出版年月 |
2026.5 |
| ページ |
128p |
| 大きさ |
24cm |
| ISBN |
4-7660-0254-6 |
| 分類記号 |
596
|
| 著者紹介 |
女子栄養大学栄養学部卒業。料理研究家、管理栄養士。テレビや雑誌、SNSなどで広く活躍。著書に「藤井弁当」「からだ整えおにぎりとみそ汁」「海苔弁31」など。 |
| 内容紹介 |
朝食は「発酵食品+食物繊維」で腸を活性化。夕食は「蒸す・煮る」でやさしく澄んだ味わいで腸を休ませる。年齢を重ねていっても健やかに暮らすために著者が実践している、おいしくて新しい腸活ごはんを紹介する。 |
目次
内容細目
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