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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1027263316 | 図書 | 498.583/エノキ/ | | 予約あり | 2F_R12A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000133322 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
四毒抜きダイエット |
| 書名ヨミ |
ヨンドクヌキ ダイエット |
| 副書名 |
運動ゼロで、健康的にやせられる |
| 副書名ヨミ |
ウンドウ ゼロ デ ケンコウテキ ニ ヤセラレル |
| 著者名 |
榎 弥生/著
吉野 敏明/監修
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
フォレスト出版
|
| 出版年月 |
2026.7 |
| ページ |
333p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-86680-380-7 |
| 分類記号 |
498.583
|
| 著者紹介 |
滋賀県出身。タレントとして活動後に独立・起業。「四毒抜き」をベースとした食事療法を軸に、カラダの内側から整えるオンラインコーチングサービス『EAT RETREAT』を主宰。 |
| 内容紹介 |
小麦、植物油、乳製品、甘いものをやめただけで、やせる! 「四毒抜きダイエット」で3か月で20kgやせた著者が、自身が実践した方法、どうしても食べたくなったときの対処法などを伝える。 |
目次
内容細目
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