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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | BFレク | 1027243094 | 図書 | 782// | | 貸出中 | B1_R32 | 一般書(A) | |
| 2 |
BM | | 3011744442 | 図書 | 782// | | 予約あり | | 一般書(A) | |
| 3 |
福島 | | 5311393952 | 図書 | 782// | | 貸出中 | 31 | 一般書(A) | |
| 4 |
此花 | | 5411429508 | 図書 | 782// | | 貸出中 | 7 | 一般書(A) | |
| 5 |
住之江 | | 6911417738 | 図書 | 782// | | 貸出中 | 3A | 一般書(A) | |
| 6 |
西成 | 63東成・展示D | 7311347673 | 図書 | 782// | | 貸出中 | A-6,A-12,A-15B,J-11B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000135388 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
世界一カラダにいいランニング |
| 書名ヨミ |
セカイイチ カラダ ニ イイ ランニング |
| 副書名 |
頭が冴える身体が強くなる |
| 副書名ヨミ |
アタマ ガ サエル シンタイ ガ ツヨク ナル |
| 著者名 |
ランニング整体師ゆう先生/著
國本 充洋/監修
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2026.7 |
| ページ |
159p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-04-330135-5 |
| 分類記号 |
782
|
| 著者紹介 |
理学療法士、JRTAランニングトレーナー。「整体院祐」開業。YouTubeチャンネル『ランニング整体師ゆう先生』を開設。 |
| 内容紹介 |
体力UP、脂肪燃焼、集中力UP、ストレス軽減、睡眠改善…。ランニングで、最高の健康体を手に入れる! 気持ちよく走れて、カラダに優しく無理なく続けられるランニングのやり方を紹介する。動画の二次元コード付き。 |
目次
内容細目
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