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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
BM | | 3011745498 | 図書 | 493.185// | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000137795 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
健康寿命95 |
| 書名ヨミ |
ケンコウ ジュミョウ キュウジュウゴ |
| 副書名 |
95歳でもシャキシャキ歩けて毎日が楽しい! |
| 副書名ヨミ |
キュウジュウゴサイ デモ シャキシャキ アルケテ マイニチ ガ タノシイ |
| 著者名 |
酒向 正春/著
|
| 出版者 |
徳間書店
|
| 出版年月 |
2026.7 |
| ページ |
255p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-19-866225-7 |
| 分類記号 |
493.185
|
| 著者紹介 |
愛媛県宇和島市生まれ。愛媛大学医学部卒。医学博士。脳科学リハビリテーション医。著書に「筋肉革命95」など。 |
| 内容紹介 |
脳梗塞で倒れた長嶋茂雄のリハビリに関わり、その経験をもとにまとめた、筋肉と心の両面から健康寿命を延ばす「サコー(酒向)メソッド」。そのポイントと、自宅やスポーツジムで行う運動プログラムを紹介する。 |
目次
内容細目
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