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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1027269479 | 図書 | 498.3/トクタ/ | | 予約あり | 2F_R11A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000142039 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ヤバい健康負債 |
| 書名ヨミ |
ヤバイ ケンコウ フサイ |
| 副書名 |
毎日の小さな習慣が病気をつくる |
| 副書名ヨミ |
マイニチ ノ チイサナ シュウカン ガ ビョウキ オ ツクル |
| 著者名 |
Dr.パンダ/著
|
| 出版者 |
あさ出版
|
| 出版年月 |
2026.7 |
| ページ |
255p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-86667-763-7 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
医師。YouTubeチャンネル『やさしい予防解説<医師解説>』で生活習慣、予防医学、食事、医療に関する一般的な情報をわかりやすく解説。 |
| 内容紹介 |
YouTuber「Dr.パンダ」が、健康負債につながる間違った健康法や生活習慣を明らかにし、その背景にある医学的根拠とともに、改善策をわかりやすく解説。さらには健康寿命を延ばす食事術や生活習慣も紹介する。 |
目次
内容細目
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