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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1012589196 | 図書 | 498.39//1995 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000446073 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
免疫力が高まる自律訓練法 (ゴマブックス) |
書名ヨミ |
メンエキリョク ガ タカマル ジリツ クンレンホウ |
副書名 |
一日一〇分の実践で、ガン対策効果も実証された心身健康法 |
副書名ヨミ |
イチニチ ジップン ノ ジッセン デ ガン タイサク コウカ モ ジッショウ サレタ シンシン ケンコウホウ |
叢書名 |
ゴマブックス
|
著者名 |
河野 友信/著
|
出版者 |
ごま書房
|
出版年月 |
1995.4 |
ページ |
186p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-341-01661-X |
分類記号 |
498.39
|
内容紹介 |
ストレス解消や心身症など、心の安定の効果が知られる自律訓練法は、ガンなどの病気に対する効果も明らかになっている。現代人の健康を守る自律訓練法について解説し、一日10分でできる簡単な実践法を示す。 |
目次
内容細目
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