蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
こうすればこころはラクになる
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著者名 |
墨岡 孝/著
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出版者 |
大和書房
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出版年月 |
1997.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1014366312 | 図書 | 498.39//1997 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000647783 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
こうすればこころはラクになる |
書名ヨミ |
コウスレバ ココロ ワ ラク ニ ナル |
副書名 |
ストレス・フリーに生きるコツ |
副書名ヨミ |
ストレス フリー ニ イキル コツ |
著者名 |
墨岡 孝/著
|
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
1997.12 |
ページ |
189p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-479-76084-9 |
分類記号 |
498.39
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著者紹介 |
1947年静岡県生まれ。慶応義塾大学医学部卒業。精神科医・詩人。現在、成城墨岡クリニック院長。著書に「疲れないこころとからだ」「ストレスとどうつきあうか」、詩集に「頌歌考」など。 |
内容紹介 |
あなたは疲れていませんか? はつらつとした毎日を送るためには、自分自身を大切にすることが何より大切。ストレス&スランプと上手につきあうための20のヒントを具体的にまとめた、こころが元気になる本。 |
目次
内容細目
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