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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1047945884 | 図書 | 498.3//1996 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000000582894 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
しなやかに強くなる自己トレーニング法 (Seishun super books special) |
| 書名ヨミ |
シナヤカ ニ ツヨク ナル ジコ トレーニングホウ |
| 副書名 |
7日間で理想の体に変わり出すメニュープログラム方式 |
| 副書名ヨミ |
ナノカカン デ リソウ ノ カラダ ニ カワリダス メニュー プログラム ホウシキ |
| 叢書名 |
Seishun super books special
|
| 著者名 |
野沢 秀雄/著
|
| 出版者 |
青春出版社
|
| 出版年月 |
1996.12 |
| ページ |
204p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-413-06252-3 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 内容紹介 |
お腹がひきしまる、しつこいだるさが消える、酷使した目もスッキリ、足腰に力がつくなど、ストレスをものともしない人体科学エクササイズ。不調、疲労の蓄積を肉体的にも精神的にも解消するトレーニング法。 |
目次
内容細目
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