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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1048550550 | 図書 | 498.3//1997 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000000622856 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
春山茂雄のダイエット革命 |
| 書名ヨミ |
ハルヤマ シゲオ ノ ダイエット カクメイ |
| 著者名 |
春山 茂雄/著
|
| 出版者 |
ザネット
扶桑社(発売)
|
| 出版年月 |
1997.7 |
| ページ |
254p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-594-02311-8 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
1940年京都府生まれ。東京大学医学部卒業。現在、田園都市厚生病院院長。著書に「脳内革命」「ふたりの右脳活性術」がある。 |
| 内容紹介 |
ダイエットにとって最大のポイントは意思にある。食事と運動のみに限った禁欲的な方法ではなく、リラクゼーション法を併用したダイエット法を説き明かし、さらに脳内麻薬の活用法とそのコントロール法について述べる。 |
目次
内容細目
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