蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | 書庫資料 | 1012644983 | 図書 | 3/7088/ | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
城東 | | 6640354160 | 図書 | 376// | | 在庫 | | 児童書(J) | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000644556 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
驚異のウォーキング革命 |
書名ヨミ |
キョウイ ノ ウォーキング カクメイ |
副書名 |
体も頭もよくなる |
副書名ヨミ |
カラダ モ アタマ モ ヨク ナル |
著者名 |
田中 誠一/著
|
出版者 |
プレジデント社
|
出版年月 |
1997.12 |
ページ |
239p |
大きさ |
20cm |
ISBN |
4-8334-1628-X |
分類記号 |
498.35
|
著者紹介 |
1935年東京都生まれ。東京教育大学体育学部卒業。現在、東海大学体育学部教授。著書に「ゴルフ上達の科学」「1分間ストレッチング」など。 |
内容紹介 |
忙しい現代人の最高の健康法はウォーキング。有酸素運動であるウォーキングは体脂肪を燃焼させ、酸素供給量が増大し、心臓の弾力性を高める。生活習慣病を治し、知的能力も向上する。1日20分、秘伝の歩き方を紹介。 |
目次
内容細目
もどる