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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
島之内 | | 5570041672 | DVD | 498// | | 予約あり | | 一般書(A) | |
× |
2 |
阿倍野 | | 6870017305 | DVD | 498// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
3007013358610 |
書誌種別 |
DVD |
書名 |
Positive Yoga 基本ポーズ編version2 |
書名ヨミ |
ポジティブ ヨガ |
副書名 |
楽しみながら誰でもできる 心とカラダのバランスを整えて内側からキレイ! |
副書名ヨミ |
タノシミナガラ ダレデモ デキル ココロ ト カラダ ノ バランス オ トトノエテ ウチガワ カラ キレイ |
著者名 |
西村 真澄/インストラクター
|
出版者 |
オルスタックソフト販売
|
出版年月 |
[2013.7] |
ページ |
1 |
大きさ |
12 |
分類記号 |
498.34
|
内容紹介 |
ヨガをポジティブに無理なく楽しくレッスン。自宅でお手軽に、自分のペースでヨガに挑戦できます。呼吸法から、ストレッチ、四つん這いポーズ、長座のポーズ、クールダウン、覚醒まで、初心者向けのレッスンを収録。 |
目次
内容細目
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