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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1016456301 | 図書 | 598.2//2001 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010130243 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
産後のシェイプアップ |
書名ヨミ |
サンゴ ノ シェイプ アップ |
副書名 |
10週間でしまった体をとりもどす |
副書名ヨミ |
ジッシュウカン デ シマッタ カラダ オ トリモドス |
著者名 |
サリー・ルイス/著
竹田 悦子/訳
|
著者名ヨミ |
|
出版者 |
産調出版
|
出版年月 |
2001.9 |
ページ |
125p |
大きさ |
27cm |
ISBN |
4-88282-257-1 |
分類記号 |
598.2
|
内容紹介 |
9ヶ月間、赤ちゃんの成長に合わせて変化してきた体を元に戻すには? 10週間で産後の体型を整え、体力・活力を取り戻すために必要な食事・運動・自分へのいたわり方などを丁寧に解説する。 |
目次
内容細目
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