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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
天王寺 | | 5810985522 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011334716 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
指さき頭脳体操 |
書名ヨミ |
ユビサキ ズノウ タイソウ |
副書名 |
1日5分で脳が若返る! 堤式 手軽で簡単いつでもどこでも 健康と脳力アップのための |
副書名ヨミ |
イチニチ ゴフン デ ノウ ガ ワカガエル ツツミシキ テガル デ カンタン イツデモ ドコデモ ケンコウ ト ノウリョク アップ ノ タメ ノ |
著者名 |
堤 喜久雄/著
堤 芳郎/監修
|
著者名ヨミ |
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出版者 |
東京書店
|
出版年月 |
2006.12 |
ページ |
107p |
大きさ |
19×19cm |
ISBN |
4-88574-792-9 |
分類記号 |
498.39
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著者紹介 |
昭和33年東京都生まれ。明治大学卒業。指さき健康法主宰。61年ウォールナッツ健康生活研究所設立。福祉施設などで講師を務める。著書に「指さきあそびで若がえろう」など。 |
内容紹介 |
手や指さきに集中するツボと経絡を上手に刺激して、脳を活性化させる健康法。指さきを曲げる、伸ばす、そらす、合わせるなどの簡単に楽しくできる「指さき体操」を解りやすく紹介。毎日続けて行うことが大切です。 |
目次
内容細目
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