蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
更年期がラクになる心と身体のエクササイズ
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著者名 |
相良 洋子/著
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出版者 |
草思社
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出版年月 |
2002.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1016971663 | 図書 | 495.4//2002 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010383456 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
更年期がラクになる心と身体のエクササイズ |
書名ヨミ |
コウネンキ ガ ラク ニ ナル ココロ ト シンタイ ノ エクササイズ |
著者名 |
相良 洋子/著
山岡 有美/著
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著者名ヨミ |
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出版者 |
草思社
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出版年月 |
2002.10 |
ページ |
204p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7942-1162-7 |
分類記号 |
495.13
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著者紹介 |
東京大学医学部医学科卒業。さがらレディスクリニック院長。 中京女子大学卒業。Yフィットネスコミュニティ主宰。日本女子体育大学非常勤講師等も務める。 |
内容紹介 |
更年期は第二の人生の出発点。カウンセリング療法とフィットネス指導の第一人者が教える、この時期特有のトラブル改善法の数々。これ一冊あれば、もう一人で悩まなくても大丈夫。 |
目次
内容細目
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