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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | 書庫資料 | 1017516806 | 図書 | 595//2003 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
BM | | 3010799041 | 図書 | 595// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
3 |
平野 | | 7240504535 | 図書 | 595// | | 貸出中 | 36A,37A | 一般書(A) | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010557637 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
10歳若く見える姿勢としぐさ |
書名ヨミ |
ジッサイ ワカク ミエル シセイ ト シグサ |
著者名 |
山岡 有美/著
|
出版者 |
草思社
|
出版年月 |
2003.7 |
ページ |
180p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7942-1220-8 |
分類記号 |
595
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著者紹介 |
Yフィットネスコミュニティ主宰。日本エアロビックフィットネス協会理事、日本女子体育大学非常勤講師等も務める。著書に「40歳からきれいな身体をつくる」など。 |
内容紹介 |
歩き方一つ、立ち方一つで気持ちが変わり、印象が変わる。若々しくあるための基本は正しい姿勢。フィットネス指導の第一人者が教える、良い姿勢をつくる簡単15分エクササイズ。 |
目次
内容細目
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