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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1017665512 | 図書 | 595.6//2003 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000010586143 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
1分間&5秒間「BM」ダイエット (主婦の友生活シリーズ) |
| 書名ヨミ |
イップンカン アンド ゴビョウカン ビーエム ダイエット |
| 叢書名 |
主婦の友生活シリーズ
|
| 著者名 |
饗庭 秀直/[著]
|
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2003.9 |
| ページ |
66p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-07-239400-9 |
| 分類記号 |
595.6
|
| 著者紹介 |
1958年群馬県生まれ。法政大学経営学部卒業。セントラルスポーツ社を経て、プロフィットジャパンボディメンテナンス学院を設立。著書に「「1分間BMストレッチ」ダイエット」など。 |
| 内容紹介 |
マッサージ理論を生かした「1分間BMマッシング」でやせ体質をつくり、「5秒間BMレジデンス」で体をキュッ!と引き締める、決定版「BM」ダイエット。簡単で初心者向き、即効性があるダイエット法。 |
目次
内容細目
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