蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1017750777 | 図書 | 780.7//2003 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000010620363 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自分でやる体力回復トレーニング (からだ読本) |
| 書名ヨミ |
ジブン デ ヤル タイリョク カイフク トレーニング |
| 副書名 |
病気とケガを理解してから実践する 中高年の病気とケガを予防する“転ばぬ先の”トレーニング法 <部位別・時間別>メニューで「何を」「どれだけ」「どのように」がすぐわかる! |
| 副書名ヨミ |
ビョウキ ト ケガ オ リカイ シテ カラ ジッセン スル チュウコウネン ノ ビョウキ ト ケガ オ ヨボウ スル コロバヌ サキ ノ トレーニングホウ ブイベツ ジカンベツ メニュー デ ナニ オ ドレダケ ドノヨウニ ガ スグ ワカル |
| 叢書名 |
からだ読本
|
| 著者名 |
小山 郁/著
|
| 出版者 |
山海堂
|
| 出版年月 |
2003.10 |
| ページ |
174p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-381-10486-2 |
| 分類記号 |
780.7
|
| 著者紹介 |
1960年香川県生まれ。徳島大学医学部卒業。講道館ビルクリニック院長、国士舘大学非常勤講師。オリンピック強化スタッフ等多方面で活躍中。著書に「リハビリ・看護の英会話」など。 |
| 内容紹介 |
病気やケガをせず健康的な生活を送るために体力を保つことは、中高年にとっても重要な課題。体のしくみ、生活習慣病の原因とその予防策を紹介し、自宅で簡単に実践できるトレーニングメニューを厳選して収録する。 |
目次
内容細目
もどる