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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1017881804 | 図書 | 595.6//2004 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 2 |
BM | | 3010828220 | 図書 | 595.6// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000010655825 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
やせるヨガ (主婦の友生活シリーズ) |
| 書名ヨミ |
ヤセル ヨガ |
| 副書名 |
超簡単ポーズで体の中からダイエット |
| 副書名ヨミ |
チョウカンタン ポーズ デ カラダ ノ ナカ カラ ダイエット |
| 叢書名 |
主婦の友生活シリーズ
|
| 著者名 |
深堀 真由美/[著]
|
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2004.1 |
| ページ |
63p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-07-240885-9 |
| 分類記号 |
595.6
|
| 著者紹介 |
藤本憲幸に師事。ブリーズィングヨガを提唱。東京・新宿に「深堀真由美ブリーズィングヨガ教室」を開講。都内のコミュニティ会館でも指導している。 |
| 内容紹介 |
基本の5ポーズで全身スリム! おなか、ウエスト、おしり、バスト・アップ、ヒップ・アップなど、部位別やせるヨガも公開。シンプル・ポーズと動きに合せた呼吸法があなたをやせる体質に誘います。 |
目次
内容細目
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