蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
ずぼらやせ!瞬食ダイエットつくりおき&スピード10分おかず152
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著者名 |
松田 リエ/著
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出版者 |
主婦と生活社
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出版年月 |
2023.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 1F生活教育 | 1026612661 | 図書 | 596/ス/ | | 貸出中 | R15A | 一般書(A) | |
× |
2 |
中央 | 共有蔵書 | 1911690079 | 図書 | 596// | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015413016 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ずぼらやせ!瞬食ダイエットつくりおき&スピード10分おかず152 |
書名ヨミ |
ズボラヤセ シュンショク ダイエット ツクリオキ アンド スピード ジップン オカズ ヒャクゴジュウニ |
副書名 |
たんぱく質おかず+ビタミンB群おかず 2つを組み合わせるだけ! |
副書名ヨミ |
タンパクシツ オカズ プラス ビタミン ビーグン オカズ フタツ オ クミアワセル ダケ |
著者名 |
松田 リエ/著
|
出版者 |
主婦と生活社
|
出版年月 |
2023.9 |
ページ |
95p |
大きさ |
25cm |
ISBN |
4-391-16044-4 |
分類記号 |
596
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著者紹介 |
看護師、保健師、ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。一般社団法人Belle Life Style協会代表理事。著書に「やせ調味料ダイエット」など。 |
内容紹介 |
たんぱく質のメインおかず×ビタミンB群のサブおかずで、一生太らないやせ体質へ! すぐ作れて正しい食習慣が身につく、ダイエットレシピを紹介。やせ献立パターン、やせる生活習慣も掲載する。 |
目次
内容細目
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