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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1018005593 | 図書 | 780.7//2004 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
天王寺 | | 5810874270 | 図書 | 780// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010696331 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
自分でつくる筋力トレーニングプログラム (からだ読本) |
書名ヨミ |
ジブン デ ツクル キンリョク トレーニング プログラム |
副書名 |
年齢・競技・目的に応じた実戦的プログラム作成マニュアル これ1冊で“正しいプログラム”がつくれるようになる! |
副書名ヨミ |
ネンレイ キョウギ モクテキ ニ オウジタ ジッセンテキ プログラム サクセイ マニュアル コレ イッサツ デ タダシイ プログラム ガ ツクレル ヨウニ ナル |
叢書名 |
からだ読本
|
著者名 |
有賀 誠司/著
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出版者 |
山海堂
|
出版年月 |
2004.2 |
ページ |
223p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-381-10499-4 |
分類記号 |
780.7
|
著者紹介 |
1962年東京生まれ。東海大学大学院修士課程体育学研究科修了。東海大学スポーツ医科学研究所助教授。著書に「競技スポーツのためのウエイトトレーニング」など。 |
内容紹介 |
スポーツ現場のコーチや選手が、筋トレのプログラムを自分自身で作成し、効果的に運用できるように、必要な基礎知識を図解でわかりやすく解説。年齢・レベル別プログラム等、具体例も多数紹介する。 |
目次
内容細目
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