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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1018727675 | 図書 | 498.34//2005 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 2 |
西淀川 | | 6010832811 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 12 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000011007517 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
かんたん体操!自彊術 |
| 書名ヨミ |
カンタン タイソウ ジキョウジュツ |
| 副書名 |
1日15分で健康になる |
| 副書名ヨミ |
イチニチ ジュウゴフン デ ケンコウ ニ ナル |
| 著者名 |
久保 穎子/著
|
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2005.7 |
| ページ |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-569-64343-4 |
| 分類記号 |
498.34
|
| 著者紹介 |
1944年神戸生まれ。学習院大学文学部史学科卒業。(社)自彊術普及会専務理事・師範。自彊術の普及や後進の育成を行う。著書に「驚異の自彊術」など。 |
| 内容紹介 |
大正時代に日本人によってつくられた、日本人のための健康体操「自彊術」。31の動きによって体のゆがみを整え、肩こり、腰痛、自立神経失調症など、現代の生活習慣病に効果がある、心も体も元気になる自彊術を紹介する。 |
目次
内容細目
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