蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本
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著者名 |
板倉 弘重/総監修
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出版者 |
永岡書店
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出版年月 |
2006.11 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1019454964 | 図書 | 493.12//2006 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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スコット・ウエスターフェルド 金原 瑞人 大谷 真弓
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011317455 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本 |
書名ヨミ |
ナイゾウ シボウ オ トッテ スッキリ オナカ オ ヘコマセル コツ ガ ワカル ホン |
副書名 |
自分で、すぐできる!体脂肪・肥満リセット法 |
副書名ヨミ |
ジブン デ スグ デキル タイシボウ ヒマン リセットホウ |
著者名 |
板倉 弘重/総監修
足立 香代子/監修
青野 治朗/監修
李 昇昊/監修
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著者名ヨミ |
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出版者 |
永岡書店
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出版年月 |
2006.11 |
ページ |
191p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-522-42425-6 |
分類記号 |
493.125
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内容紹介 |
肥満を改善し、生活習慣病の怖い連鎖を防ぐキーポイントは、毎日の生活のなかで行うセルフケア(自己療養)。そのための具体的な方法を、食生活、運動、暮らし方、ストレス解消、ツボや漢方など、幅広い視点から解説する。 |
目次
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