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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | 書庫資料 | 1018782134 | 図書 | 785.2//2005 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
港 | | 5610744319 | 図書 | 785// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
3 |
旭 | | 6540552756 | 図書 | 785// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
4 |
住吉 | | 7010753577 | 図書 | 785// | | 在庫 | A-25 | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011042155 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
お風呂で5分!「アクア・ストレッチ」健康法 (講談社+α新書) |
書名ヨミ |
オフロ デ ゴフン アクア ストレッチ ケンコウホウ |
副書名 |
関節にきく浮力パワー |
副書名ヨミ |
カンセツ ニ キク フリョク パワー |
叢書名 |
講談社+α新書
|
著者名 |
須藤 明治/[著]
|
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2005.8 |
ページ |
206p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-06-272334-4 |
分類記号 |
785.2
|
著者紹介 |
1965年生まれ。鹿屋体育大学大学院修士課程修了、名古屋大学大学院医学研究科修了。現在、国士舘大学体育学部専任講師。日本における水中運動の第一人者として、多方面で活躍中。 |
内容紹介 |
中高年に、スポーツクラブは必要ない。関節痛から高血圧、糖尿病などの生活習慣病まで、水中の簡単ストレッチで体が超回復! 毎日のお風呂で若さが甦る、極楽簡便健康術。 |
目次
内容細目
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