蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
「ゆる薬膳。」はじめたらするっと5kgヤセました!
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| 著者名 |
池田 陽子/著
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| 出版者 |
青春出版社
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| 出版年月 |
2015.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1023892399 | 図書 | 498.54// | | 貸出中 | R11B | 一般書(A) | |
| 2 |
中央 | 書庫資料 | 1049329483 | 図書 | 498.54//2015 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000013426466 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「ゆる薬膳。」はじめたらするっと5kgヤセました! |
| 書名ヨミ |
ユルヤクゼン ハジメタラ スルット ゴキログラム ヤセマシタ |
| 著者名 |
池田 陽子/著
|
| 出版者 |
青春出版社
|
| 出版年月 |
2015.3 |
| ページ |
126p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-413-11135-5 |
| 分類記号 |
498.583
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| 著者紹介 |
宮崎生まれ。立教大学卒業。薬膳アテンダント。食文化ジャーナリストとして地方の食材、食文化についての執筆も手がける。著書に「ゆる薬膳。」「缶詰deゆる薬膳。」など。 |
| 内容紹介 |
運動嫌い、外食続き…でも、脂肪を燃やす「食べテク」でヤセていく! 薬膳アテンダントが教える、ガマン不要、リバウンドなしの「ゆる薬膳。」ダイエット。ヤセにくいときの処方箋も紹介。コピーして使用できる食事日記付き。 |
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