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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1018808707 | 図書 | 498.34//2005 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000011052226 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
からだのお悩み解決!らくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ) |
| 書名ヨミ |
カラダ ノ オナヤミ カイケツ ラクチン ヨーガ |
| 叢書名 |
5分でで・き・るヨーガシリーズ
|
| 著者名 |
成瀬 雅春/著
|
| 出版者 |
中央アート出版社
|
| 出版年月 |
2005.9 |
| ページ |
95p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-8136-0305-X |
| 分類記号 |
498.34
|
| 内容紹介 |
病気とはいえないまでも、肩こりや便秘、偏頭痛など気になる症状に効果のあるヨーガを紹介。ヨーガを始める前の準備から、体全体のバランスを整え、症状をやわらげるポーズまで、章ごとに分けてわかりやすく解説。 |
目次
内容細目
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