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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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1 |
中央 | 1Fこども | 1022278343 | 図書 | F// | | 在庫 | L1 | 児童書(J) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015189587 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
イライラ・怒りをとる技術 (朝日新書) |
書名ヨミ |
イライラ イカリ オ トル ギジュツ |
副書名 |
自衛隊メンタル教官が教える |
副書名ヨミ |
ジエイタイ メンタル キョウカン ガ オシエル |
叢書名 |
朝日新書
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著者名 |
下園 壮太/著
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出版者 |
朝日新聞出版
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出版年月 |
2022.4 |
ページ |
260p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-02-295170-0 |
分類記号 |
146.8
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著者紹介 |
1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊心理教官等を経て退官。心理カウンセラー。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。 |
内容紹介 |
コロナ禍で強まる「1億総イライラ社会」。怒りやイライラの根底には「疲労」がある。怒りのメカニズムを正しく知り、6つのプロセスで、怒りをうまくコントロールする実践的方法を解説する。 |
目次
内容細目
No. |
内容タイトル |
内容著者1 |
内容著者2 |
内容著者3 |
内容著者4 |
1 |
ねぶた祭りのおこり |
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2 |
八の太郎 |
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3 |
あばら三十郎 |
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4 |
刀かじの鬼神丸 |
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5 |
カブやき長者 |
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6 |
おにの目玉 |
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7 |
おにのたがやした田んぼ |
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8 |
ざしきわらし |
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9 |
撫牛子のおにコ |
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10 |
石になった鮫浦太郎 |
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11 |
山の背くらべ |
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12 |
竜宮城のカメとサメ |
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13 |
カッパの神さま |
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14 |
十三湖にしずんだ鐘 |
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15 |
日本にきたキリスト |
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16 |
生きていた義経 |
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17 |
八甲田の山の神 |
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18 |
海にしずんだ連絡船 |
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19 |
恐山のいわれ |
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20 |
法光寺ののろいの火 |
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21 |
貞伝さま |
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22 |
恩をかえしたニワトリ |
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23 |
血の色をした島 |
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24 |
うとう鳥のたたり |
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25 |
ろうそく岩 |
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26 |
福姫と藤太 |
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27 |
ガンとりじさま |
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28 |
しがまの女房 |
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29 |
オンバの皮 |
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30 |
おぼーさりたいだかーさりたい |
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31 |
とんちの繁次郎 |
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