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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1019082930 | 図書 | 498.36//2006 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000011153097 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
勉強と仕事の能率をグングン上げる分割睡眠法 |
| 書名ヨミ |
ベンキョウ ト シゴト ノ ノウリツ オ グングン アゲル ブンカツ スイミンホウ |
| 著者名 |
斉藤 英治/著
|
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2006.3 |
| ページ |
167p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-569-64374-4 |
| 分類記号 |
498.36
|
| 著者紹介 |
1940年山形県生まれ。東北大学卒業。健康能率研究所代表取締役。日本綜合医学会常任理事。高速学習・価値創造分野の第一人者。著書に「いい睡眠は、いい人生をつくる」など。 |
| 内容紹介 |
勉強時間が足りないと嘆く受験生、自分の時間が確保できないビジネスパーソン、子育てで睡眠不足の主婦などに最適な、1日に連続して睡眠をとる必要がない画期的睡眠術を紹介。効率アップで、1日が2倍になる! |
目次
内容細目
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