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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1019161429 | 図書 | 595.6//2006 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000011166880 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自分に合ったダイエットがわかる本 |
| 書名ヨミ |
ジブン ニ アッタ ダイエット ガ ワカル ホン |
| 副書名 |
ほんもののキレイを手に入れる! |
| 副書名ヨミ |
ホンモノ ノ キレイ オ テ ニ イレル |
| 著者名 |
松本 直美/著
|
| 出版者 |
大和出版
|
| 出版年月 |
2006.3 |
| ページ |
168p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-8047-0352-7 |
| 分類記号 |
595.6
|
| 著者紹介 |
1949年生まれ。UCLAパブリックヘルス学部修士課程修了。セントラルスポーツ株式会社顧問、都立短期大学非常勤講師。 |
| 内容紹介 |
甘いもの断ち、朝食抜き、カロリー制限、ジョギング…。いろいろがんばったのにやせられなかったあなたに、楽しみながら美しくやせるコツをダイエットカウンセラーが伝授。「つらいダイエット」より「長続きするダイエット」! |
目次
内容細目
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