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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | BFレク | 1049690884 | 図書 | 780.7// | | 貸出中 | R33 | 一般書(A) | |
× |
2 |
港 | | 5640457684 | 図書 | 780// | | 貸出中 | 6B | 一般書(A) | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012739430 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
自重筋トレ100の基本 (エイムック) |
書名ヨミ |
ジジュウ キントレ ヒャク ノ キホン |
副書名 |
科学的最新トレーニング辞典 あなたに必要なトレーニング、必ずこの中にあります!! |
副書名ヨミ |
カガクテキ サイシン トレーニング ジテン アナタ ニ ヒツヨウ ナ トレーニング カナラズ コノ ナカ ニ アリマス |
叢書名 |
エイムック
|
著者名 |
比嘉 一雄/監修
|
出版者 |
枻出版社
|
出版年月 |
2013.5 |
ページ |
112p |
大きさ |
29cm |
ISBN |
4-7779-2697-8 |
分類記号 |
780.7
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内容紹介 |
筋トレをすれば、体型が変わって自信が生まれる! 自重筋トレ100の基本をはじめ、筋トレの基本がわかるQ&A、スタビライゼーションメニュー、カラダ改造食事プログラムを紹介する。 |
目次
内容細目
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