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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 2F自然科学 | 1024549907 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | R11A | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014161972 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
食べてよく寝て鍛えなさい |
書名ヨミ |
タベテ ヨク ネテ キタエナサイ |
著者名 |
鳥越 俊太郎/著
|
出版者 |
内外出版社
|
出版年月 |
2016.9 |
ページ |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86257-255-4 |
分類記号 |
498.3
|
内容紹介 |
65歳でがんになり、70歳で肉体改造をしようとジムに通い始めた著者が、下半身の衰えを防ぐために自分でできる下半身鍛練メソッドをわかりやすく紹介。食文化史研究家・永山久夫や快眠セラピスト・三橋美穂との対談も収録。 |
目次
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