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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1019795135 | 図書 | 498.39//2007 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 2 |
淀川 | | 6110808158 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | A19 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000011473210 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ストレスに負けない生活 (ちくま新書) |
| 書名ヨミ |
ストレス ニ マケナイ セイカツ |
| 副書名 |
心・身体・脳のセルフケア |
| 副書名ヨミ |
ココロ カラダ ノウ ノ セルフ ケア |
| 叢書名 |
ちくま新書
|
| 著者名 |
熊野 宏昭/著
|
| 出版者 |
筑摩書房
|
| 出版年月 |
2007.8 |
| ページ |
205p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-480-06376-2 |
| 分類記号 |
498.39
|
| 著者紹介 |
1960年石川県生まれ。東京大学医学部卒業。同大学大学院医学系研究科ストレス防御・心身医学(東大病院心療内科)准教授、早稲田大学大学院人間科学研究科非常勤講師。 |
| 内容紹介 |
ストレスとリラクセーションのメカニズムを知り、生活習慣と心身の深い関係を概観。行動医学、脳科学の知見をもとに自分でできるストレス・マネジメントの方法を伝授する。 |
目次
内容細目
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