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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1020267934 | 図書 | 780.19//2008 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000011614821 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
勝負食 (講談社+α新書) |
| 書名ヨミ |
ショウブショク |
| 副書名 |
トップアスリートに学ぶ本番に強い賢い食べ方 |
| 副書名ヨミ |
トップ アスリート ニ マナブ ホンバン ニ ツヨイ カシコイ タベカタ |
| 叢書名 |
講談社+α新書
|
| 著者名 |
石川 三知/[著]
|
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2008.3 |
| ページ |
205p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-06-272488-3 |
| 分類記号 |
780.19
|
| 著者紹介 |
跡見学園短期大学生活芸術科、横浜栄養専門学校卒業。スポーツ栄養アドバイザー。「Office LAC-U」代表。著書に「トップアスリートになるための食事と栄養学」がある。 |
| 内容紹介 |
何を食べたら体が気持ちよいのか、強い体になるためにはいつ何を食べたらいいのか…。スポーツ栄養アドバイザーである著者が、「いざというときに勝負できる体作り」のための情報を紹介します。 |
目次
内容細目
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